Valitse harjoituksesi – verkossa tai henkilökohtaisesti

1. Näköharjoitus erityiskoulutetun optometristin kanssa (1:1)

Tämä on kattavin ja henkilökohtaisin harjoitusohjelmamme, joka varmistaa korkean tason harjoittelun, motivaation ja valvonnan. Täällä saat pääsyn kaikkiin online-harjoituksiin.

Harjoittelet henkilökohtaisesti erityiskoulutetun optometristin kanssa, joka ohjaa sinua vaihe vaiheelta ja räätälöi harjoittelun tarkasti yksilöllisiin tarpeisiisi. Ohjelma sisältää jatkuvia tutkimuksia ja jälkiseurantoja, jotka voivat tapahtua verkossa tai henkilökohtaisesti – kumpi vain sopii sinulle parhaiten.

Harjoittelu yhdistää:

• Fyysisiä harjoituksia videopohjaisella ohjauksella
• Verkossa tehtäviä harjoituksia älykkäiden algoritmien avulla, jotka säätävät vaikeustasoa automaattisesti suorituksesi mukaan

2. Verkkonäköharjoitus – joustava, motivoiva ja tehokas

Tässä saat henkilökohtaisen verkkoharjoitusohjelman, jossa on 4 kohdennettua harjoitusta päivittäin.

Ominaisuudet:

• Ansaitse palkintoja suorituksistasi
• Seuraa edistymistäsi ja tilastoja
• Kilpaile muiden kanssa ja jaa saavutuksiasi sosiaalisessa mediassa

Harjoittelu on pelillistettu motivaation ylläpitämiseksi. Integroitu algoritmi varmistaa, että harjoittelu on yksilöllisesti sovitettu, vaikka harjoittelisit itsenäisesti.