Binaarisen näön ongelmat urheilijoilla
Onko ongelmia pallon napassa tai etäisyyksien arvioimisessa? Binaarinen näkosi voi estää sinua saavuttamasta täyttä potentiaaliasi.
Onko sinulla vaikeuksia napata palloa, onko etäisyyden arviointi pielessä tai etkö asemoidu oikein kentällä? Se voi olla binaarinen näkönsä, joka estää sinua saavuttamasta täyttä potentiaaliasi.
Urheilunäkö on silmätreeni urheilijoille – visuaalisten taitojen harjoittamista, jotka voivat vaikuttaa urheilusuoritukseen. TrainYourEyes urheilunäön harjoittelu on erityisesti suunniteltu urheilijoille ja sitä käyttävät kansainvälisesti huippu-urheilijat, mukaan lukien Tanska-joukkueen urheilijat. Vapaa-ajan urheilijat voivat myös hyötyä harjoittelusta, auttaen heitä kehittämään visuaalisia taitojaan ja hyödyntämään potentiaaliaan parhaalla mahdollisella tavalla. Urheilulajeissa, kuten käsipallo, sulkapallo, tennis, golf, jalkapallo, moottoriurheilu, ampuminen ja hiihto, tehokas näkö on välttämätöntä. Silmätreeni urheilunäön harjoittelun kautta keskittyy visuaalisiin taitoihin, kuten silmäkoordinaatioon, kohdistamiseen, periferaaliseen tietoisuuteen, tarkkuuden joustavuuteen, visuaaliseen reaktioon ja silmä-käsi-koordinaatioon. Tavoite on yksinkertainen: harjoita silmiäsi näkemään, prosessoimaan ja reagoimaan tehokkaammin – ja maksimoi visuaalinen suorituskykysi.
Binaarisen näön ongelmien oireet urheilussa
Etäisyyksien arviointi ei ole aivan oikea
- Liian monia huonoja syöttöjä – ne ovat liian epätarkkoja
- On heikko puoli/sokea kulma
- Arvioi etäisyyksien liian lyhyiksi – reagoi liian nopeasti
- Arvioi etäisyyksien liian pitkiksi – reagoi liian hitaasti
- Toistat usein virheitäsi
- Ongelmia ajoituksessa
- Vaikeuksia muuttuvissa valon olosuhteissa
Näköhaasteet
- Päänsärky/väsyneet silmät
- Vähentynyt kokonaiskuva
- Vaikeuksia itsensä oikeaan asentoon saamisessa
- Liian vaihtelevaa suoritusta
- Suurin osa kestävyydestä ja pelin hallinnasta heikkenee myöhäisissä pelihetkissä verrattuna varhaisiin pelihetkiin
Visuaalisesti hieman jäljessä
- Vaikeus muistaa taktiikoita nopeasti ja visuaalisesti
- Ongelmia ajatella eteenpäin pelissä – "pelin lukeminen"
- Vaikeus lukea vastustajan seuraavaa "siirtoa"
- Ainoastaan "terävä" 10-20 minuuttia kerrallaan
- Alhainen keskittymiskyky – helppo häiriintyä
TrainYourEyes Urheiluvisio Harjoittelu
TrainYourEyes on työskennellyt yli 1,800 huippu-urheilijan kanssa Tanskassa, Norjassa, Saksassa, Itävallassa ja Sveitsissä. Huippu-urheilijat ovat eri lajien edustajia ja kummastakin sukupuolesta. Tanskassa TrainYourEyes on vuodesta 2001 lähtien yhteistyössä ollut käsipallon, golfin, jääkiekon, jousiammunnan, sulkapallon ja pöytätenniksen maajoukkueiden sekä muiden huippu-urheilijoiden kanssa Team Denmarkin alaisuudessa.
TrainYourEyesin harjoittelu keskittyy silmälihasten koordinointiin, kiinnitykseen ja silmien tarkkuuden säätämiseen. Tavoitteena on siirtää parempi silmäntuntemus parempaan suoritukseen kentällä.
