Eyemaxxing vs Silmäharjoitukset
Hae silmäkoulutusta verkosta ja löydät lukemattomia yksinkertaisia harjoituksia. Katso vasemmalle. Katso oikealle. Seuraa sormea. Tarkenna lähelle ja kauas. Strukturoitu näönkoulutus menee huomattavasti pidemmälle kuin silmien liikuttelu.
Mitä silmäharjoitus on
Silmäharjoitus kohdistuu yleensä yhteen erityiseen liikkeitä tai visuaaliseen tehtävään. Harjoituksen mukaan se voi haastaa tarkentamisen, seuraamisen, silmänliikkeet tai koordinaation.
Mitä näönkoulutus on
Rakenteellinen näönkoulutus yhdistää erilaisia harjoituksia progressiiviseen ohjelmaan. Harjoitukset vaikeutuvat visuaalisen suorituskyvyn kehittyessä, ja ne voivat yhdistää visuaalisia haasteita huomion, muistin ja reaktion kanssa.
Silmä ja aivot työskentelevät yhdessä
Näkö ei tapahdu vain silmissä. Silmät keräävät visuaalista tietoa, mutta aivojen on tulkittava ja käytettävä sitä.
TrainYourEyes keskittyy siksi silmien, visuaalisen järjestelmän ja aivojen vuorovaikutukseen.
Suorituskykyyn perustuva määritelmä
Eyemaxxing voidaan ymmärtää laajempana ideana visuaalisten taitojen harjoittamisesta ja optimoinnista, jotta silmien ja aivojen yhteistyö tehostuu.
Se siirtää kysymyksen siitä, miltä silmäsi näyttävät, siihen, kuinka hyvin silmäsi toimivat.
Se on TrainYourEyes-lähestymistapa eyemaxxingille.